Surfistas das capitais ou do interior, surfistas nômades que viajam todos os finais de semana atrás do mar e de suas ondas para esfriar a cabeça de toda loucura e distância do surf. Ir ao litoral se torna pra eles uma religião. Incompreendidos por muitos amigos que ficam nas capitais, preferem ir pra balada e nem sonham sobre o prazer de deslizar sobre as ondas.

A prática é essencial pra evolução de todo surfista, portanto é preciso minimizar o prejuízo causado por passar a semana longe da praia.

1. Pratique um esporte regular, de preferência natação durante a semana;
2. Assista a filmes, programas de TV e tudo que tiver surf;
3. Use o tempo que está longe para pensar sobre o surf. Transforme a falta em vontade de surfar a próxima queda;
4. Antes de cair, medite, observe no mínimo 40 minutos o mar antes da queda;
5. Não vá com tanta sede ao pote. Você tem o final de semana inteiro pela frente. Arriscar-se numa onda mais ou menos pode arruinar seus planos por um bom período;
6. Faça um aquecimento antes e alongue-se depois de cada queda;
7. Tenha um coach de surf. Com apenas duas horas por semana ele ou ela podem mudar e muito seu surf.